ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Кардиология / Кардиолог / Восстановление после тренировок - конный спорт
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК - КОННЫЙ СПОРТ
№938040 Восстановление после тренировок - конный спорт
Tatiana Жен., 29 лет. Россия Москва
VIP
Зарегистрированный пользователь
21.09.2016 20:54
Добрый день. Восстанавливаю форму после родов и заметила такую особенность. После работы верхом пульс долго держится высокий. Работа верхом на лошади в принципе достаточно высокий пульс подразумевает. Замеряли кардиомонитором на нескольких людях и получились такие показатели - шагом пульс всадника 110 ударов в минуту, рысью 150-160, галоп 170-180. При этом ездят даже пожилые люди 60-70 лет.
Мой пульс в покое после пробуждения 55-60. В течение дня примерно 75-80 в положении стоя. Я работаю верхом не долго, гораздо меньше того что я могла делать раньше и все же когда слезаю с коня пульс минут 5-10 может быть до 120-127 ударов. Дышу при этом нормально, не глубоко, не задыхаюсь, голова не кружится. Ощущения что я в покое, а сердце бежит куда-то, но толчки не сильные как, допустим, при подьеме по лестнице на 7-8 этаж, а слабые и быстрые. Потом пульс падает до 100-110 и в течение часа уже снова около 80 в покое.
Также заметила, что после работы галопом продолжение работы шагом на лошади будет с пульсом примерно 140, т.е. не падает до 110 за 3-5 минут.
4 раза в неделю по 20 минут я хожу на кардиотренажере, держу пульс 125-135. Восстановление после этого 3-5 минут пульс 95-105, через час 75-80.
Я понимаю, что конный спорт вещь редкая, мало кто с ней сталкивается. Но можно ли считать что сердце в порядке или следует пройти дополнительные обследования?
Могу дополнительно сказать, что имею CLC синдром с укорочением PQ до 0,06-0,08. Делала велоэргометрию по собственному желанию, толерантность к нагрузкам средняя. Пришлось остановить тест из-за больных коленей... все результаты могу привести.
Если нужны какие то дополнительные данные с радостью предоставлю. Очень хочу разобраться в том, как правильно восстановить себя в нормальную форму.
Спасибо
Мой пульс в покое после пробуждения 55-60. В течение дня примерно 75-80 в положении стоя. Я работаю верхом не долго, гораздо меньше того что я могла делать раньше и все же когда слезаю с коня пульс минут 5-10 может быть до 120-127 ударов. Дышу при этом нормально, не глубоко, не задыхаюсь, голова не кружится. Ощущения что я в покое, а сердце бежит куда-то, но толчки не сильные как, допустим, при подьеме по лестнице на 7-8 этаж, а слабые и быстрые. Потом пульс падает до 100-110 и в течение часа уже снова около 80 в покое.
Также заметила, что после работы галопом продолжение работы шагом на лошади будет с пульсом примерно 140, т.е. не падает до 110 за 3-5 минут.
4 раза в неделю по 20 минут я хожу на кардиотренажере, держу пульс 125-135. Восстановление после этого 3-5 минут пульс 95-105, через час 75-80.
Я понимаю, что конный спорт вещь редкая, мало кто с ней сталкивается. Но можно ли считать что сердце в порядке или следует пройти дополнительные обследования?
Могу дополнительно сказать, что имею CLC синдром с укорочением PQ до 0,06-0,08. Делала велоэргометрию по собственному желанию, толерантность к нагрузкам средняя. Пришлось остановить тест из-за больных коленей... все результаты могу привести.
Если нужны какие то дополнительные данные с радостью предоставлю. Очень хочу разобраться в том, как правильно восстановить себя в нормальную форму.
Спасибо
|
|
|
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
12.09.2009 22:03 |
Юлия :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 310 |
14.09.2016 19:34 |
Татьяна :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 204 |
09.11.2016 01:58 |
Владимир :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 9 Сообщений: 120 |
15.02.2014 20:08 |
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 7 Сообщений: 88 |
18.06.2019 14:53 |
Анастасия :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 7 Сообщений: 85 |
05.11.2012 06:20 |
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 78 |
19.09.2013 20:59 |
Вадим :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 7 Сообщений: 67 |
18.01.2013 16:42 |
Елена :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 59 |
11.01.2016 22:51 |
Виктория :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 56 |
12.11.2013 01:21 |
htc79 :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 8 Сообщений: 47 |