ИТОГИ ХОЛТЕРА - ВЫВОДЫ?

Добрый день!

Обратилась к кардиологу из-за повторяющихся предобморочных состояний при нагрузке в тренажерном зале. Впервые возникло в сентябре 2016 года, потом с месяц не было, а потом стало чаще повторяться. Четкая зависимость от физнагрузки. Хожу в трен зал 1-2 раза в неделю.
Наступает резкая тошнота, все тело становится ватным, иногда при этом возникают позывы «по-большому»
Заключение Холтера:
В течение всего времени наблюдения регистрировался синусовый и предсердный ритм с ЧСС от 54 до 177 (средняя 83) уд\мин
Аритмический синдром представлен:
- одиночными полимофными (всего 88) с преимущественно дневным типом равспределения (при ФН эпизоды аллоритмии) желудочковыми экстрасистолами (3 гр по Риану);
- одиночными (всего 5) наджелудочковыми экстрасистолами
Максимальная ЧСС достигнута.
Диагностичнски значимых смещений ST-T не выявлено.
В течение суток наблюдалось удлинение коррегированного QT - интервала свыше 450 мс в течение 6 часов 57 минут (45% времени)
Вариабельность ритма сохранена. Соотношение высокочастотного и низкочастотного компонентов сбалансировано.

Какие могут быть рекомендации, чтобы чувствовать себя лучше?
Нужны ли еще какие-нибудь обследования по кардиологии?
Доп. информация - уже около года снижен гемоглобин по неизвестной причине - сейчас до 102. Лекарств не принимаю, кроме иногда пустырника в таблетках и цитрамона. ЭКГ была в норме.

СПАСИБО