ПОЗВОНОЧНИК

Здравствуйте! У моей мамы на основании снимков КТ заключение: Признаки остеохондроза с протрузией диска. В протоколе написано: На серии КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, сегментов L5-S1, L4-L5, с шириной шага 3 мм и толщиной среза в 3мм, - умеренно выражены признаки остеохондроза, спондилоартроза со снижением высоты диска L5-S1. В сегменте L5-S1 определяется протрузия диска до 3, 5мм. В сегменте L4-L5 протрузия диска до 3, 7мм. Данных за грыжу дисков не выявлено. Отмечается сакрализация L5. Жалобы на постоянные, иногда сильные боли в спине особенно в сидячем и лежачем положениях. Левая нога от колена до кончиков пальцев немеет. Назначали лечение:прентал, фирдалуд, алфлутоп, диклафенак, мавалис. Нечего не помогло. Скажите пожалуйста что делать дальше? Может быть какое то комплексное лечение? То какое? Поможет ли гимнастика? Можно ли делать мануальную терапию и массаж? Нужно ли делать вытяжку? Проблема в том что живет в поселке, далеко от районного центра, но и в районном центре нет квалифицированного специалиста у которого можно проконсультироваться. Ей 47 лет. Спасибо.