ПАНИКА, БОЛИ В СЕРДЦЕ

Здравствуйте, подскажите что со мной происходит, мне 31 год, рост 172, вес 68кг., иногда начинает колоть в области сердца, потом меня кидает в жар и охватывает паника, потом начинается жжение в верхней части, ближе к ключице слева, жжет очень сильно, приблизительно 30-40 минут, затем вроде проходит, но остается неприятное ощущение в области сердца, ближе к подмышке, начинает кружиться голова как-бы от страха и такие состояния происходят довольно часто, я не знаю как с ними бороться, помогите пожалуйста, подскажите что это такое, как лечить? Спасибо!