СОСУДИСТЫЙ КРИЗ (?) ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ,НЕУВЕРЕННОСТЬ ПРИ ХОДЬБЕ

Добрый день! Давно преодолеваю довольно сильное головокружение при ходьбе,слабость.Неуверенность при ходьбе,страх упасть,растерянность(особенно в темноте,при позднем возвращении с работы).Принимаю Norvask для снижения давления. На днях еле добралась домой(ощущение жара и те же симптомы,но уже сильнее). День отлеживалась,сейчас пошатывает и абсолютно не рабочее состояние,страх выйти на улицу и т.д. Давление при этом 140(135)\70(75).Это мое рабочее давление.Голова тяжелая,зрение нечеткое(астигматизм,близорукость и дальнозоркость одновременно). Как восстановиться,при условии,что сделать МРТ невероятно дорого.Можно ли обследоваться с наименьшими финансовыми затратами? Можно ли делать в этом состоянии специальную гимнастику,контрастный душ? Нет права на болезни,поскольку вся семья держится на мне. Заранее благодарна.