НУЖЕН СОВЕТ

Здравствуйте у меня вот такой вопрос не пойму что это. У меня стало все мое тело очень легким я стала заниматься физическими нагрузками поднимать гантели по 2 кг каждый день по 40-50 раз, приседать каждый день по 30-40 раз ао 3 -4 подхода, стала бегать по вечерам, и вот мое тело стало легким бывает также такое что иду по улице и так легко как будто ноги и руки отдельно от всего, но они не немеют когда руки или ноги немеют ты не можешь идти а у меня наоборот, все легко в руках расческа или телефон или также самая галтеля 2 кг кажутся уже такими легкими для меня. У меня ВСД, МРТ головного мозга делали все норма, делали рентген поясничного отдела позвоночника там S образный сколиоз правосторонний и так же остеохондроз, есть остеохондроз, так же остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника - то есть выпрямление поясничного лордоза в 2 проекциях, снижение высоты межпозвоночных дисков. написали что Остеохондроз. УЗИ брюшной полости в норме, ФГДС гастрит без атрофии и рефлюкс -эзофагит без эрозии и язв, недостаточность кардии у меня. УЗИ и гормоны щитовидки в норме. Сахар- 4,7. Гемоглобин-128, Лейкоциты-7,0, Эритроциты-4,66. Флюорография в норме. Была у невропатолога у меня были приступы панических атак, было страшно идти по улице как будто сейчас в обморок упадешь особенно это проявлялось в общественном транспорте. Я очень мнительная, работа сидячая в офисе.
ВОПРОС мой такой: вот эта легкость у меня такая сейчас это что? как то даже не привычно обычно тяжесть в ногах и руках была а сейчас этого нет. Может это после физической активности, а может это ВСД? а может это уже нервное или психическое?