ОСТЕОХОНДРОЗ И ГРЫЖА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Добрый день! получила результаты МРТ шейного отдела позвоночника, хотелось бы узнать, возможно ли вылечить грыжу без оперативного вмешательства. Мне 35 лет, где-то пару месяцев назад иногда по ночам стали неметь пальцы на руках (безымянный и мизинец), так же иногда появляется ощущение комка в горле, головные боли редкие, иногда болит шея и затылок.Вот результаты МРТ:
МРТ шейного отдела позвоночника в трех проекциях (Т1ВИ, Т2ВИ). Шейный лордоз сглажен, правосторонний сколиоз. Кранео-вертебральный переход не изменен. Позвоночные артерии R=S, видимые отделы не извитые. Структура тел позвонков не изменена. Высота тел не снижена. Опорные площадки тел позвонков на уровне сегмента С3-С7 расширены за счет краевых острых заострений.
Межпозвонковые диски с признаками дегидрации, высота дисков С5-С6, С6-С7 снижена. Вещество диска С5-С6 пролабирует циркулярно с правосторонним фораминальным компонентом в просвет позвоночного канала до 3 мм с незначительным сужением переднего арахноидального пространства и правого латерального канала (до 3 мм), невральной компрессии правой дуральной воронки.
Желтые связки не утолщены. Дугоотросчатые суставы не изменены. Задняя продольная связка незначительно утолщена на уровне С5-С6. Передний контур дурального мешка незначительно деформирован пролабирующим диском. Позвоночный канал незначительно сужен на уровне протрузии диска (до 11мм) без признаков ликворного блока. Спинной мозг имеет однородную структуру, ровные контуры, нормальный диаметр, очагов патологического МР сигнала в нем не выявлено. Заключение: Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника (остеохондроз). Грыжа диска С5-С6. Нарушение осанки.
Грыжа появилась не давно, так как на МРТ от августа, грыжи не было, лечения никакого не было, так как еще не консультировалась с врачом, надеюсь ее можно вылечить не прибегая к оперативному вмешательству. Заранее спасибо за ответ.