НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В КОЛЕНЯХ

№523132 Неприятные ощущения в коленях
леся Жен., 24 лет. Спб
Зарегистрированный пользователь
12.11.2011 22:35
Здравствуйте! Дело в том, что у меня достаточно сидячий образ жизни. Недавно я решила начать бегать и с удивлением для себя вообщем то, обнаружила что буквально после нескольких минут бега, ( даже на месте) коленям, неприятно сгибаться / разгибаться, боли нет, но так неприятно, будто коленные чашечки с трудом «ходят». Вопрос в следующем, это уже проблема? Или вопрос в тренированности, то есть может так быть что неприятные ощущения пройдут сами по себе если продолжать тренироваться?!
Прямая специальность
Милосердов Александр. Врач-реабилитолог Милосердов А.В.
Рейтинг. Милосердов Александр
Врач-реабилитолог Милосердов А.В.
Скорее всего, перед тем, как начать бегать, требуется поработать над ОФП. Особенно уделить внимание мышцам нижних конечностей и аэробным нагрузкам.
Время создания: 13 Ноября 2011 03:02
Оценок: 0
Другая специальность
Андрей Викторович Красильников. Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Рейтинг. Андрей Викторович Красильников
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Всё возможно, откуда нам знать. Прислушивайтесь к своим ощущениям.
Время создания: 13 Ноября 2011 17:00
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
21.11.2010
20:02
Вадим :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 3
Сообщений: 4
17.10.2013
23:31
Даша :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 7
Сообщений: 0
01.09.2013
20:58
Марина :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 2
18.03.2010
13:05
Гульнара :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 2
Сообщений: 4
05.11.2014
13:05
Артем :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 5
Сообщений: 0
23.01.2018
21:53
Маргарита :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 3
Сообщений: 2
18.03.2011
16:47
Леонид :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
03.04.2011
03:57
Константин :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
09.10.2011
20:39
Анастасия :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
15.05.2011
12:33
Алексей :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0