БОЛЬ И СИНЯК ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА

Ксюша, последствия перелома в виде отёка и неприятных ощущений могут длиться годами, а реакция на погоду может сохраняться всю жизнь. Вам пока не следует перегружать ногу. Нужно носить эластичный бандаж, мази, сухое тепло, физиопроцедуры, массаж.

Похоже, у Вас еще имеется разрыв межберцового синдесмоза. Р-грамма должна уточнить это предположение. Но в любом случае Вам показано до полного выздоровления ношение
специального элластического бандажа или 8-образной иммобилизирующей бинтовой
повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на
стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в
положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на
стопу тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам
уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто
случаются в Вашей ситуации.