ТРАВМА КОЛЕННОГО СУСТАВА

Здравствуйте! Я уже как-то не так давно описывал свой случай на этом сайте, но это было до операции. С того момента когда у меня случилась травма колена прошло чуть более 1,5 месяца. Лечился я без результатно до прошлой среды. Именно в среду мне сделали артроскопию и удалили медиальный мениск, по поводу крестообразных связок сказали, что с ними всё нормально Ну в общем сделали мне операцию и на следующие сутки отпустили домой, предварительно сделав пункцию. Правда врач предупредил, что проблем с суставом много («спасибо » моей бывшей врачихе которая месяц продержала меня в гипсе и лечила от растяжения связок даже после того как я сделал МРТ). Доктор пояснил, что из-за долгого пребывания в гипсе у меня случилась атрофия мышц бедра. Назначил мне велотренажёр, до снятия швов (в эту пятницу мне их снимут) и таблетки Сирдалуд 3 раза в день. Далее разработка на велотренажёре, ванны, бани как можно чаще. Уколы в сустав для востановления хряща (он не много повреждён) и физиопроцедуры. Меня беспокоит вот что 4 дня я пробую крутить педали но нога до конца ёщё не начала сгибаться, она сгибается где-то на 90 градусов. При занятие испытываю боли в бедре и немного в колене. Колено опухло. Нормально ли это? Передвигаюсь ещё при помощи костылей, на ногу наступаю полностью. Подскажите есть ли у меня шансы восстановить полностью функцию коленного сустава, а то в голове всякие не очень хорошие мысли крутятся и как долго придётся восстанавливаться (ответе хотя бы приблизительно).