БОЛИ В ЩИКОЛОТКЕ

Елена, выздоровление от чего? Диагноза "что-то в районе щиколотки" не бывает. Если беспокоит, то нужно обращаться не в интернет, а идти на осмотр к врачу.

Рекомендуется некоторое время (недели 4) ношение 8-образной бинтовой (но не эластический бинт!) повязки на голеностопе до выздоровления: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90?, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. (Схема повязки - http://www.moy-vrach.ru/golenostop/ )Такая повязка укрепит сустав, придаст уверенности пациенту и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто случаются при таких травмах. Удобен в процессе лечения специальный эластический бандаж на голеностоп, продается по размерам, в зависимости от длины окружности голени над щиколотками.

Исходя только из представленной информации, дать адекватный и обоснованный ответ на все Ваши вопросы не представляется возможным. Предполагаемая причина Ваших болей может носить суставной, связочный, сосудистый, ортопедический, неврологический или сочетанный характер. В зависимости от причины и степени тяжести - свой объём и тактика лечения. Точный диагноз ставится на основании осмотра и проведения базовых обследований. Для этого необходимо обратиться к ортопеду (хирургу, травматологу) лично.

Обратитесь на очную консультацию к травматологу.