УДАРИЛСЯ ВЫТЯНУТЫМ ПАЛЬЦЕМ

Ударился вытянутым пальцем (как если пальцем ткнуть в стену). Теперь при сгибании между второй и третьей фалангой (считая от ногтя) чувствую в суставе боль, хотя прошло уже недели три. Т.е. здоровый палец легко прижимает первую фалангу к третьей при сгибании, а этот до конца не прижмешь. Палец не отекший, синяк прошел, только в районе сустава, еле заметно, что чуть больше чем здоровый. Сами фаланги прошупываются без проблем, т.е. болевое ошушение есть в районе сустава. Что это - связки повредил? Или суставный хрящ? Как лечить?