ПЕРЕЛОМ ВЕРХНЕЙ ТРЕТИ БОЛЬШОЙ БЕРЦОВОЙ КОСТИ

Насчет серьезности перелома - серьезнее не бывает. "Перелом проксимального отдела" - слишком мягко сказано!Ваш диагноз: закрытый внутрисуставной перелом обоих надмыщелков большеберцовой кости с удовлетворительным стоянием отломков. Состояние после металлоостеосинтеза.Послеоперационных р-грамм нет, оценить адекватность операции не представляется возможным, как и последствий дополнительной травмы.Слишком уж нарастающий темп разработки Вы себе определили!В связи с внутрисуставным характером перелома его консолидация будет замедленной;Разработку следует начинать только через 2-3 недели после операции и продолжать ее на протяжении еще 8-10 недель, без нагрузки весом. Затем, начинать постепенно, на протяжении еще 4-х недель, нагрузку весом тела, но, постепенно нарастающую: ходьба на костылях без накгрузки, с неполной нагрузкой, постепенно ее увеличивая, затем, с одним костылем, затем с тростью. Для лечения и реабилитации понадобится 4 месяца, не исключчен выход на инвалидность; Каких-то специальных способов или приемов разработки не существует. По существу, «разработка» от слова \"работа\", в частности, это движения (активные и пассивные) в рамках физиологических возможностей сустава с постепенно нарастающей амплитудой, превозмогая болевые ощущения (но, без фанатизма!) Для Вас особо опасна и вредна нагрузка весом тела при ходьбе так как именно на сломанные костные фрагменты и приходится основная нагрузка. Поэтому старайтесь не форсировать ее. Времени у Вас будет достаточно (4 месяца!) и никакими \"разработками\" его не сократить. Просто, располагайте им в своих интересах; Не надейтесь и не добивайтесь особой точности врачебных рекомендаций (сроки, вес в кг и т.п., т.к. никому эти критерии точно не известны и носят ориентировочный характер. Медицина не относится к точным наукам. Поэтому ориентируйтесь на собственные ощущения. Умеренный отек и выраженность боли будет сигнализировать о достаточности нагрузок.

Предоставьте последние рентгенограммы. Побольше плавать и ходить в воде. Все восстановиться в течении 4х недель.

Для адекватного и обоснованного ответа на Ваши вопросы необходимо в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ порядке провести контрольные R-снимки в прямой и боковой проекции, особенно с учётом падения.

Перелом внутрисуставной, сложный.
Я бы рекомендовала пока ЛФК только в положениях разгрузки (того, что вы выполняете, пока достаточно).
Раз случилась повторная травма, нужно выполнить контрольные снимки.
Прогноз определить по представленным снимкам невозможно, требуется динамическое наблюдение.