ПОИСК ПО САЙТУ:
ВЕГЕТАРИАНСТВО
Яна Жен., 21 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
19.02.2010 15:25
Добрый день!
Я строгая вегетарианка. Свежие овощи, картофель, также макароны, гречка, рис,грибы, бобовые, иногда ем сою.
Но из-за напряженного графика работы-учебы не всегда получается питаться правильно.
Последнее время стала очень тяжело переносить холод( не только морозы, и даже дома сплю под тремя одеялами).
И стали сбиваться сроки критических дней.
Понимаю, что чего-то не хватает.
Не могли бы вы мне посоветовать чем дополнить свой рацион и к кому мне обратиться, чтобы меня могли осмотреть и грамотно помочь составить диету, или подобрать комплекс витаминов.
Спасибо.
Я строгая вегетарианка. Свежие овощи, картофель, также макароны, гречка, рис,грибы, бобовые, иногда ем сою.
Но из-за напряженного графика работы-учебы не всегда получается питаться правильно.
Последнее время стала очень тяжело переносить холод( не только морозы, и даже дома сплю под тремя одеялами).
И стали сбиваться сроки критических дней.
Понимаю, что чего-то не хватает.
Не могли бы вы мне посоветовать чем дополнить свой рацион и к кому мне обратиться, чтобы меня могли осмотреть и грамотно помочь составить диету, или подобрать комплекс витаминов.
Спасибо.
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации