ПОИСК ПО САЙТУ:
ИЗ КРАЙНОСТИ В КРАЙНОСТЬ
Юля Жен., 22 лет. Россия
Гость (не зарегистрирован)
15.06.2007 11:32
После родов поставила себе цель "ХУДЕТЬ".Вела здоровый образ жизни (кушала по расписанию, все только полезное, ничего мучного и сладкого, -это я заменяла сухофруктами и фруктами, занималась фитнесом). Похудела. Потом расслабилась...
Как буквально каждой женьщине, хочеться идеальную фигуру.Пробовала разные диеты, помогали, но потом опять срывалась, наедалась(сладости, у меня сильная тяга к сладкому).Так у меня из недели в неделю, то худею, то толстею.Прекрасно понимаю, что это не есть хорошо. Хотела бы у Вас проконсультироваться, сколько раз посещать фитнес клуб,как часто есть и что, что делать чтобы не " сорваться"? (примерное меню )
Справочно:
после родов я весила 69 кг, при росте 167см,
сейчас 55-56кг(хотелось бы 52-53). Ребенку через 3 мес. будит 2 года. Заранее СПАСИБО!
Как буквально каждой женьщине, хочеться идеальную фигуру.Пробовала разные диеты, помогали, но потом опять срывалась, наедалась(сладости, у меня сильная тяга к сладкому).Так у меня из недели в неделю, то худею, то толстею.Прекрасно понимаю, что это не есть хорошо. Хотела бы у Вас проконсультироваться, сколько раз посещать фитнес клуб,как часто есть и что, что делать чтобы не " сорваться"? (примерное меню )
Справочно:
после родов я весила 69 кг, при росте 167см,
сейчас 55-56кг(хотелось бы 52-53). Ребенку через 3 мес. будит 2 года. Заранее СПАСИБО!
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации