ПОИСК ПО САЙТУ:
НАБОР МАССЫ
Pavel Муж., 20 лет. Vladivostok
Зарегистрированный пользователь
12.08.2012 10:25
Добрый день!
Подскажите как набрать вес.Мой рост 196см, вес 80кг, 20 лет (занимаюсь в тренажерном зале). У меня быстрый обмен веществ. Сколько нужно употреблять в день белков, углеводов и жиров в сутки и в какое время суток следует употреблять большую их часть. Будет полезен любой совет, спасибо!
Подскажите как набрать вес.Мой рост 196см, вес 80кг, 20 лет (занимаюсь в тренажерном зале). У меня быстрый обмен веществ. Сколько нужно употреблять в день белков, углеводов и жиров в сутки и в какое время суток следует употреблять большую их часть. Будет полезен любой совет, спасибо!
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации