ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ

№710628 Хочу поправиться
кАТЯ Жен., 21 лет. Тучково
Зарегистрированный пользователь
06.07.2013 15:48
Здравствуйте, меня зовут Катя. Мне 21 год, рост немного больше 180 см., вес колеблется от 50 до 54кг., сейчас 50,5кг. Я ем в основном крупы, овощи, фрукты (примерно 50% круп на 50% фруктов) и сладости (могу их есть днями, не переключаясь на что-то еще). Жирную пищу не люблю, веду не очень подвижный образ жизни (а когда стала кататься на велике похудела еще на 2 кг. , к сожалению). Подолгу зацикливаюсь на одном продукте, могу есть его неделю, все, что съедаю быстро «сгорает» в организме и надо опять идти готовить, поэтому предпочитаю крупы(особенно гречку, т.к. чувство сытости надолго остается). Был период в жизни(года два назад), когда вообще ела только семечки, пирожки и пила чай, ну и всякую мелочь(ела очень мало) и видимо израсходовала свой жировой слой. Вегетарианка. Сейчас налегаю на все жирное, но пока эффекта нет. Своей худобы стесняюсь и очень хочу поправиться. Подскажите пожалуйста: как, не бросая вегетарианства, привести вес в норму? Что нужно есть, сколько раз, в каких количествах? Спасибо.
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушении гормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут.
Время создания: 06 Июля 2013 22:04
Оценок: 1
Реклама от консультанта:
По средам у Владимира Ивановича дежурство. На вопросы ответит с опозданием в 2-3 дня.

Администрация сайта обращает ваше Внимание! Уважаемые пациенты! Не забывайте регистрироваться на сайте! При необходимости ответить лично пациенту, незарегистрированные пользователи такого ответа не получат. При повторных обращениях - воспроизводите полностью ВСЮ предшествующую переписку (пишите дату и номера вопросов). Иначе консультанты Вас "не узнают". Можно дополнять вопросы или отвечать на вопросы консультантов в "Сообщениях" под вашим вопросом. Их отправят консультантам.
Получив ответ, не забывайте поставить оценку(«оцените ответ»). Я благодарен Всем, кто счел возможным и нужным - оценить ответ !

Помните, что за понравившейся ответ (консультацию) можно воспользоваться специальной опцией сайта «Сказать спасибо», где Вы можете выразить свою благодарность консультанту, купив ему немного бонусов на нашем сайте. Надеемся, что предложенные размеры бонусов не вызовут у Вас ничего, кроме улыбки, своей несерьезностью.
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
напишите цифры половых гормонов
Время создания: 20 Июня 2014 04:07
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
Работа по переписке в личных сообщениях - платная. Сумму - выбираете сами, нажав на кнопочку "Сказать спасибо" . Ответы на дополнительные вопросы - можно получить бесплатно, если написать их внизу страницы , в разделе "Мнение зала, форум".
 
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
кАТЯ | (Жен., 28 лет, Тучково) | 09.07.2013 13:20
Спасибо.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
09.11.2011
19:02
наталия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 6
28.02.2012
14:52
Марина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
18.03.2011
20:10
Р :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 3
16.01.2011
16:20
Alex :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
05.07.2011
23:15
нюша :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
11.01.2013
13:53
катерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
19.02.2010
19:25
александр :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
15.06.2010
20:16
Лиля :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
18.08.2010
09:55
Меруерт :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
20.07.2010
21:08
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0