ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / на диете похудел на 3 килограмма за 3 дня, это плохо или продолжать?
НА ДИЕТЕ ПОХУДЕЛ НА 3 КИЛОГРАММА ЗА 3 ДНЯ, ЭТО ПЛОХО ИЛИ ПРОДОЛЖАТЬ?
Юрий Муж., 23 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
27.07.2016 19:15
Здравствуйте решил похудеть, так как при росте 183 вес 120 кг, в общем ем 3 раза в день
-завтрак каша на воде, творог обезжиренный, чай или кофе
- фрукты бывает, в основном разогреваю в микроволновке замороженные овощные смеси и все
-вечером до 20 часов ем также овощи и вареную курятину или говядину
и так собираюсь как минимум пол года, а хочу год, и цель моя потерять 30 кг, а там может посмотрим может и еще больше скину килограмм, так вопрос за три дня я уже успел похуедть на 3 килограмма сейчас на 3 день вешу 117 килограмм. Это нормально для 3-х дней диеты? или что то посоветуете чтобы вес снижался не быстро, потому что не хочу чтоб кожа начала обвисать или еще что нибудь плохое..
Спасибо!
-завтрак каша на воде, творог обезжиренный, чай или кофе
- фрукты бывает, в основном разогреваю в микроволновке замороженные овощные смеси и все
-вечером до 20 часов ем также овощи и вареную курятину или говядину
и так собираюсь как минимум пол года, а хочу год, и цель моя потерять 30 кг, а там может посмотрим может и еще больше скину килограмм, так вопрос за три дня я уже успел похуедть на 3 килограмма сейчас на 3 день вешу 117 килограмм. Это нормально для 3-х дней диеты? или что то посоветуете чтобы вес снижался не быстро, потому что не хочу чтоб кожа начала обвисать или еще что нибудь плохое..
Спасибо!
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (6) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации