ПРОШУ ПОМОЩИ У ВРАЧА-ЭНДОКРИНОЛОГА.

Добрый день. Мне 55 лет. Прошу совета у эндокринолога, т.к.живем далеко от города и к врачу не добраться, прошу помощи у специалиста. В последнее время, в течение 2-3 лет начались проблемы с выпадением волос, они тусклые, очень сухие,сильно выпадают, почти то же самое можно сказать и о ногтях. По совету терапевта прошла обследование УЗИ щитовидной железы: Структура - неоднородная, контуры - ровные, эхогенность- средняя, перешеек - 0,3 см, Правая доля - 4,9*2,0*1,8 см, V - 9,24 см. Левая доля - 3,8*1,7*1,2 см, V-4,06см*. Общий объем 13,3. Дополнительные образования в структуре железы: диффузно в правой доле несколько неоднородных гипоэхогенных узлов 5-6 шт, до 4-9 мм. Заключение: Признаки узлового заболевания. Анализ крови на гормоны - Т4Св - 13,5нмоль/л; Т3 - 2,4 (нмоль/л), Т4 - 82,6; ТТг 1,59 мМЕ/л; АТПО - 0 . Лечения никакого не проводилось и не назначалось, так как нет специалиста в поликлинике. Подскажите, что можно предпринять в моем случае для улучшения работы щитовидной железы?