СИНДРОМ ЛЕНИВОГО ЖЕЛУДКА

Добрый вечер. В последнее два, три месяца мучает кашель часто после еды как приступ астмы, позже даже выходит мокрота, которая периодически скапливается в гортани ( носоглотка сухая чистая), которая так же вызывает кашель как будто раздражает гортань всё время пытаюсь откашлить мокроту, ранее лет 5/6назад ставили диагноз, рефлюкс, синдром ленивого желудка и был приступ полной остановки работы желудка на фоне стресса, лечение было антидеприссантами. Ещё замечала кашель так же появляется при небольшом стрессе, внешне ни как не проявляется но сразу кашель... и если весь день его нет, то к вечеру появляется. Так же часто начались запоры и неправильный стул. Есть геморрой внешний восполяеться редко, но внутри что-то не твк, последнее время кровь, иногда очень много! Какие можно пропить таблетки? Какой правильно выбрать комплекс питания и лечения! Знаю желудок правильно лечить с успокоительными, подскажите пожалуйста правильный подход, с чего начать, что в первую очередь перестать кушать. Соленое, острое и хлеб отменила, кофе не пила. Спасибо.