ГРЫЖА ПИЩ. ОТВ. ДИАФРАГМЫ

Вылечить нельзя, но можно добиваться длительной ремиссии (улучшения) с помощью профилактики и диетпитания.

. Изменение стиля жизни является важнейшей профилактической и терапевтической мерой.
• 1. Нексиум (париет), ганатон, фосфолюгель (гевискон) - длительно (по 3 месяца 2-3 раза в год).
• 2. Исключить горячую или холодную еду
• 3. Избегать употребления кислых продуктов, мандаринов, фруктовых соков, продуктов, усиливающих газообразование, газированных напитков, избытка жиров, шоколада, кофе и пряностей — чеснока, лука, перца, другой очень острой пищи.
• 4. Исключить употребление алкоголя и курение
• 5. Не следует есть за несколько часов до сна или переедать.
• 6. Следует нормализовать массу тела
• 7. Для снижения интенсивности рефлюкса рекомендуется умеренный подъем головной части кровати.
• 8. Избегать нагрузки на мышцы брюшного пресса, работы согнувшись, ношения тугих поясов, провоцирующих рефлюкс.
• 9 Не принимать горизонтального положения в течение 1-2 часов после приема пищи.
• 10 Старайтесь исправить осанку и не сутулиться – при правильной осанке пища и кислота быстрее продвигаются через желудок в кишечник и не забрасываются в пищевод.
• 11 Помните, если вы принимаете такие обезболивающие препараты, как аспирин, ибупрофен (бруфен), лекарства от остеопороза или теофилин, прогестерон, нитраты, антагонисты калия, антидепрессанты – прием этих препаратов может спровоцировать рефлюкс.

Небольшая и скользящая грыжа  ПОД хирургическому лечению, как правило, не подлежит.  Немедикаментозные меры описаны выше.  Медикаментозные меры – это курсовое применение ИПП под контролем врача. Связь всех Ваших жалоб с ГПОД для меня далеко не очевидна.  

Внимательно прочитав ваше письмо я обратила внимание, что вас больше беспокоят не жалобы ( тяжести в левом боку, периодическими болями за грудиной, в области сердца, периодической изжогой или отрыжкой), а чрезмерная концентрация на них. так как эти жалобы в общем-то может предъявить любой человек, понаблюдавший за собой некоторое время, пару раз объевшийся. и никак они не тянут ваши жалобы на "муки". вы:

1. сгущаете краски

2. очень мнительны и сконцентрированы на себе

3. исходя из того, что вам куча медиков сказала, что ничего страшного, но вы никому не верите и пишите сюда-у вас невроз! им занимаются психотерапевты.

Кроме грыжи ещё есть и ВСД.Поэтому требуется консультация психтерапевта+ лечение у гастроэнтеролога.