ЗАЧАТИЕ

Здравствуйте, Наталия. Подготавливаться к беременности необходимо начинать за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия. Но принимать фолиевую кислоту нужно строго в дозировке фолиевой кислоты, назначенной Вам врачом. Передозировка фолиевой кислоты не менее опасна для здоровья, чем недостаток. Для этого следует обратиться к гинекологу. Источники фолиевой кислоты: хлеб из муки грубого помола, гречневая и овсяная крупы. Богаты фолиевой кислотой свежие овощи и фрукты (петрушка, шпинат, салат, лук, капуста, зеленый горошк, земляника, грибы), печень, рыба, мясо, творог, сыр, дрожжи. Надежда Николаевна.

Здравствуйте Наталья!
Фолиевая кислота не панацея беременности, для подготовки к зачатию необходимы и другие препараты! Обратитесь к специалисту, который поможет вам запланировать беременность.
С уважением Цатурова К.А.