УПЛОТНЕНИЕ ПОСЛЕ УШИБА

Дарья, тут акцент нужно сделать не на УЗИ мягких тканей, а на УЗИ самого сустава. Именно при этом исследовании можно увидеть изменения в капсульно-связочном аппарате Идеальным конечно является МРТ.Сами кисты, если брать в рассчет их возникновение после травмы зла никакого не несут, за кисты можно было принять и осумкованную гематому. А вот уплотнение и тянущая боль - это больше похоже на теносиновит вследствие травмы.Местная противовоспалительная терапия, сухое тепло, ношение ортеза!

Жаль, что не описали механизм травмы. Полагаю, что ушиб давно должен пройти, а вот травма связочного аппарата голеностопа будет долго напоминать о себе без соответствующего лечения. А "кисты" ровно ничего не значат.

Рекомендации: ношение 8-образной иммобилизирующей бинтовой (но не элластический бинт!) повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90?, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Схема повязки здесь: http://www.moy-vrach.ru/golenostop/. Накладывать повязку утром, снимать на ночь. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто случаются в Вашей ситуации.

На ночь: рекомендуются мази, кремы, гели в составе которых нестероидные противовоспалительные средства (бутадион, индометацин, диклофенак, ортофен, ибупрофен и др.).

Курс лечения - 4-6 недель.

Коллеги правы. ушиб такой давности к вашим болям отношение не имеет Необходимо тепло, лёгкий массаж, вальторен, лёгкая иммобилизация в течении 2х недель