ФИТНЕСС БРАСЛЕТ И ПУЛЬС

Здравствуйте прикупил фитнес браслет, занимаюсь ходьбой, так как у меня панические атаки, сравнивал с тоновметром все совпадает..супер....итого получается по графику пульса, когда лежу пульс средний 80, когда хожу а хожу быстро довльно пульс 120, когда лягу сразу 80, при внезапнйо панической атаке на улице он показывает пульс 140, когда присяду он может показать 45 ударов, но в среднем получается 75, атаки длятся где то по 2 часа, ничем не снимаю их..просто терплю. вопрос...такой...нормальный ли пульс при ходьбе 120? еще у меня пол дня блокады 1 степени, и еще фитнесс браслет показал пульс 120 в течении часа когда я спал, этов ночь когда я выпил 60 грам спирта и пульс 100 был в течении 3 часов, нализы все сдал нашли блокады по мобицу 1 в холтере..а в узи аневризму мппп, усиливает ли алкоголь паническую атаку? почему после 2 бутылок пива тахикардия была 3 часа потом внезапно прошла, и началась опять но ночью...и я не проснулся, или фитнесс браслет это пустышка? хотя срванивал все норм, там лазеры считывают пульс