ХОЛТЕР - ЭКСТРАСИСТОЛЫ.

по монитору норма

Здравствуйте, Виталий!
Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не возникает ли чувство тревоги, беспокойства, избыточного волнения? Как и после чего возникли эти проблемы?

сделал холтер по назначению врача по поводу экстрасистол, можете описать ?
-- это работа врача, который делал ХолтерМТ , он его и описал - читайте Заключение Это норма


буду жить уже замучался с ними ощущаю очень бурно их,
--- прервие свои мучения устранив причину ощущений


можно ли дать рекомендации
--- да. Курс Когнитивно поведенческой психотерапии


могу ли я заниматься дома спортом каким то ?
--- по тексту - любым

Скакалка ? Фитнес ?
--- да
Лечиться ли это ? Есть ли показания ?