ЛПНП ИНОГДА ПОВЫШАЕТСЯ

Добрый день. У меня постоянно меняется ЛПНП. То он 2.7, через год 3.4, ещё через год 2.6, спустя еще год (на днях проверился) 3.2. Веду здоровый образ жизни, силовые тренировки пару раз в неделю (отжимания, подтягивания), а также ежедневно приседания (500-1000 раз за день) и быстрая ходьба. Питание диетическое (кисломолочка, 1-2 яйца в день, подсушенный хлеб, крупы, кура и рыба). Остальные анализы все в норме (разве что билирубин 20.7, но вроде тоже укладывается в норму). Дуплексное УЗИ сосудов головы в заключении написано просто: изменение КИМ (могу выслать отдельно скрин со всеми данными, хотя врач после УЗИ сказал, что для моего возраста всё в норме и следующее УЗИ-обследование назначил года через три). На УЗИ брюшной полости всё нормально, только в желчном полип 2 мм (без роста). Суточный мониторинг (холтер) - без патологии. Давление в норме (лет пять назад было повышенным, так как был ленивым и на 30 кг крупнее, принимал Конкор... с тех пор лекарства от давления не принимаю).
Хотел поинтересоваться, почему у меня холестерин низкой плотности периодически скачет в разные стороны, то повышается, то приходит в норму? И вообще, насколько серьезны такие повышения до 3.2-3.4? или такое допустимо (опять же для моего возраста)? В общем, начитался, что это могут быть начальные признаки атеросклероза и всё такое... но обидно, что при ЗОЖ и здоровом питании вообще приходится думать об этом! Поэтому решил именно здесь задать вопрос по этому поводу, так как в поликлинике по месту жительства спрашивать бесполезно, там терапевты абсолютно не вникая в твой образ жизни ориентируются только на показатели анализов и тут же предлагают выписать статины, даже при показателях ЛПНП всего 2.7.
Спасибо заранее за ответ (надесюь успокоите как то)).