ДАВЛЕНИЕ 150/110, ПУЛЬС 100-110

Да спасибо за ответ, пойду уже в пятницу на прием, давно как говорится хотел но все работа , не когда, если не трудно ответьте еще на один вопрос.
Таблетки и лекарство это понятно хорошо, но вот слышал такое что идет привыкание, у меня давление всегда высокое было т.е. 145-150 верхнее нижнее более менее в пределах 80, но гипертанию ставили всегда на профосмотрах а на обследования правда ни когда не ложился. Есть ли метод так скажем без таблеток, и вобще гипертания она я так слышал практически не излечима или это общее заблуждение.