СПОРТ И НЕЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ?

Добрый день. Врожденный ли порок сердца- не знаю , и родители не знают тоже , на обследовании узнали совсем случайно , что у меня пролапс метрального клапана. Выписок с детства нет , а вот в 10ом году делала и вот на днях. Вот скидываю выписки и хочу узнать. Есть ли улучшения , и разница между четырьмя годами или нету. Какие может витамины для укрепления сердца можно пропить ? и можно ли ходить в тренажерный зал ? Естественно не на максимально сложные тренировки , а так , фитнесс. Бегать мне нельзя , это я точно знаю и чувствую себя не комфортно при беге , и резкие упражнения тоже не делаю , а вот спокойные , размеренные упражнения мне кажеться , мне подходят. что скажите вы ? Спасибо большое , что уделили внимание. Пожалуйста рассмотрите мой вопрос. С уважением , Оксана.Первые две фотографии это 2010 год. остальные три это сейчас

http://s015.radikal.ru/i332/1502/85/c6c725efc26a.jpg
http://s017.radikal.ru/i412/1502/45/2ea8d5500ef7.jpg
http://s017.radikal.ru/i438/1502/9f/d0bbbf000e6b.jpg
http://s017.radikal.ru/i441/1502/44/9aade72c38b9.jpg
http://s018.radikal.ru/i507/1502/4f/4d5f515569a6.jpg