Главная / Бесплатные консультации / Кардиология / Кардиолог / Пища для сердца

ПИЩА ДЛЯ СЕРДЦА

№870369 Пища для сердца
Владимир Муж., 36 лет. Украина Желтые Воды
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.guglin.ru
27.08.2015 13:24
Ув. Эдуард Романович. Последнее время пытаюсь вывести формулу для здорового сердца. При этом чем дальше в лес, тем больше дров. Для миокарда нужен калий и магний, хорошо, для чистых и здоровых сосудов - меньше холестерина. Ну можно месяцами пить льняное масло. Черный шоколад, одни пишут вред, другие ученые напротив. Чеснок тоже спорный. Голова кругом, за что хвататься? На ваш взгляд как кардиолога и человека с жизненным опытом есть какие - то 5-6 образно говоря продукта или трав или настоек, которые достаточны для удержания сердца и сосудов в достаточно нормальном состоянии. Да, говорят что и сало нельзя и сковородку выбрось. Поделитесь своим опытом и наблюдениями. Я думаю все индивидуально, но что - то универсальное наверное существует. За ранее благодарен.
Прямая специальность
Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Рейтинг. Гуглин Эдуард Романович
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Уважаемый Владимир!

Не верю я ни в какое специальное питание для сердца. Нормальное обыкновенное питание, не допускать излишней полноты, достаточные физические нагрузки. И не надо морочить себе голову никакими формулами, подсчетами калия и магния, чеснока и льняного масла. И вред сала, по-моему, преувеличен. Нет у меня никаких секретов, а ведь почти 90 лет прожил.
Время создания: 27 Августа 2015 19:28
Оценок: 1
Другая специальность
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Рейтинг. Александр Юрьевич
Врач общей практики, терапевт.
Медицина понятием "Пища для сердца" не оперирует! 
Время создания: 28 Августа 2015 09:26
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Владимир, Вы как-то все усложняете.
Просто нужно здоровое питание (погуглите "средиземноморская диета") + рациональные физические нагрузки.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
08.12.2014
16:21
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 391
14.09.2016
19:34
Татьяна :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 204
09.11.2016
01:58
Владимир :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 9
Сообщений: 120
18.02.2016
17:35
Илья :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 102
09.10.2015
08:05
Арина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 90
15.02.2014
20:08
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 88
23.12.2012
19:59
Елена :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 87
05.11.2012
06:20
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 78
26.06.2015
18:20
Ольга :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
19.09.2013
20:59
Вадим :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 67