ПОИСК ПО САЙТУ:
МАНУАЛ
мария Жен., 31 лет. россия бодайбо
Гость (не зарегистрирован)
15.02.2011 18:58
здравствуйте, вопрос такой подскажите какие мне нужны упражнения для укрепления мышц спины и попы, у меня грыжи шморля по многим позвонкам и грыжа в пояснично-крестцовом отделе, и там же еще протрузии, есть боли в ногах вроде бы лечусь, операцию врачи сказали делать не нужно, надо мышцы укрепить пытаюся сама делать разные упражнения после них чувствую себя лучше, но как имеенно делать лучше упражнения нагрузк не знаю, пожалуйста проконсультируйте
 |
|
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации