МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ СДАВЛИВАНИЕ В ГРУДИ И ЗАДЫХАНИЕ ОТ ПОЗВОНОЧНИКА

Здравствуйте!
Ваши проблемы имеют невротическую природу - панические атаки. Займитесь лечением невроза, поработайте с врачом психотерапевтом.

Соглашусь, что больше данных за психогенную природу жалоб.

Здравствуйте, Степан!
Паническое расстройство не лечится таблетками, фармакологическим "костылем" можно только отдалять момент полного выздоровления, который вам может открыть нехитрая психотерапевтическая методика под названием "диафрагмальное дыхание".
Ее принцип прост, когда вас неожиданно "накроет" тревога или паническая атака (симпатоадреналовый криз), то сразу же переходите в режим "диафрагмального дыхания" (дыхания животом), которое быстро обогащает легкие углекислым газом, который моментально нейтрализует адреналин в крови. Начинайте размеренно дышать в живот, раздувая и сдувая его как воздушный шарик. Грудная клетка при этом не двигается, двигается только живот. При этом вам нужно четко отслеживать ритм дыхания: быстрый вдох - на 2 счета, и сразу же, без задержки, длинный и медленный выдох - на 4 - 6 счетов с расслаблением, затем задержка на 2 счета. Повторить это упражнение нужно несколько раз, вплоть до полной остановки приступа. А дальше дышите уже обычным способом. Используя этот тип дыхания, вы и свой сердечный ритм нормализуете быстро, и быстро снизите артериальное давление.
Повторю еще раз: быстрый и полный вдох на 2 счета, и без задержки длинный, медленный выдох на 4 - 6 счетов с расслаблением, затем задержка на 1 - 2 счета. Запомните этот рисунок дыхания и обратите внимание, выдох с расслаблением означает, что нужно расслабить не только живот, но и все остальное: грудь, плечи, шею.
Фишка здесь заключается в том, что вдох должен быть короче выдоха, а выдох обязательно нужно делать именно с расслаблением, и не форсировать его, а просто дать воздуху постепенно выйти.
Такое дыхание очень быстро успокаивает, и может купировать ПА еще на стадии появления. Лучше потренируйтесь несколько раз заранее, чтобы при необходимости, вам уже не пришлось вспоминать судорожно, как там дышать, и до скольких цифр считать, а сразу же начать выполнять эту практику правильно. И посмотрите вот эту информацию, она наверняка будет вам полезна!

Лечение под наблюдением психотерапевта.

Вам нужно очно обратиться к хорошему психиатру или врачу-психотерапевту. Вы описываете проявление тревожно-невротического синдрома.