ПОКРУЖИВАЕТСЯ ГОЛОВА

После 40 следует следить за давлением.
Сейчас дать конкретный ответ невозможно, нужно Вас посмотреть.
Тут речь может идти как о сосудистой патологии или нарушении обменных процессов головного мозга, а может быть связано с переутомлением, сменой погоды (после 40 женщины могут начинать ощущать изменения погоды) и еще с десяток причин.
Я бы посоветовал Вам пройти консультацию следующих специалистов: терапевт, гинеколог, невролог, психиатр.
Тогда будет ясна картина и можно будет говорить о Вашем состоянии здоровья.

Здравствуйте Елена.
Паническое расстройство (а эти приступы и есть, самая элементарная «паническая атака» или симпатоадреналовый криз) - это психосоматическое расстройство, которое характеризуется спонтанным возникновением панических атак, проявляющихся от нескольких раз в год, до нескольких раз в день, и собственно - ожиданием их возникновения.
Под панической атакой, понимают целый комплекс симптомов, обусловленных пароксизмальной тревогой.
Панические атаки встречаются как при паническом расстройстве, так и при различных психопатологических расстройствах. Они могут встречаться и при соматических заболеваниях, и при психических заболеваниях, особенно часто - при депрессивных расстройства.
Но все же, наиболее часто, врачи-психотерапевты, сталкиваются с ПА в рамках именно - панического расстройства (ПР).
Лечение складывается из нескольких этапов. И в начале, это купирование приступов. Затем, происходит стабилизация состояния, и обязательная составляющая терапевтической программы - профилактика рецидивов приступов.
Лечение данного заболевания включает как правило, назначение медикаментозной терапии - на первом этапе лечения, и психотерапию, как основное направление - на протяжении всего терапевтического курса. (от 5-7 до 10-12 сессий, проводимых 1-2 раза в неделю).
Так что, для назначения квалифицированного и грамотного лечения, Вам необходимо посетить очную клиническую консультацию у врача-психотерапевта.
Доброго Вам здоровья!

Здравствуйте, Елена!
Попробуйте проконтролировать артериальное давление, измеряя его трижды в день (в одно и тоже время). Данные фиксируйте. Это будет важно для врача при осмотре. Физическую активность ограничьте. Вполне возможно, что речь идёт о проявлениях акклиматизации.

Складывается впечатление, что задействована ваша шея. Артериальное давление, возможно, повышается на ваше эмоциональное состояние в момент покруживания. Проанализируйте ваше положение во время работы, длительность пребывания в одном положении, ощущения в шее ранее. Думаю лучший шаг в этом случае - это массаж воротниковой зоны. Далее по результатам.

Здравствуйте,Елена!

Это наверняка не сосудистая проблема, это точно не от повышения давления. Заявленная Вами цифра давления  соответствует состоянию стресса от самого факта "подкруживания". ЭТО временный, функциональный разлад вестибулярного аппарата на фоне поездок, самолетов, жары!

Все пройдет,  как с белых яблонь дым.

Даю установку!

Нагуглите и применяйте вестибулярную гимнастику! 

Тем не менее, разумно показаться неврологу и обсудить потребность в МРТ головы. Мало ли. Всякое бывает! 

Можно и нужно ходить и двигаться Но за давлением последите недельку и если стабильно высокое, то сделайте ЭКГ и к терапевту на очный прием. Если давление в норме и от гимнастики толку ноль, от головокружений есть хороший препарат Бетасерк 

За давлением последите по правилам: 
http://www.cardiolog-online.ru/dnevnik/
http://www.cardiolog-online.ru/izmerenie/
Посетите:
1) НЕВРОЛОГА
2) ТЕРАПЕВТА-КАРДИОЛОГА

Выполните МРТ головного мозга.