ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Травматология и ортопедия / Ортопед / боль в пояснице после упражнений
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ ПОСЛЕ УПРАЖНЕНИЙ
Лера Жен., 19 лет. Россия Стерлитамак
Зарегистрированный пользователь
28.05.2011 16:55
Здравствуйте! Я регулярно занимаюсь физическими упражнениями дома. Вчера 15 минут на велотренажере, 15 минут обруч, 15 минут скакалка и потом приседания, выпады и наклоны! На следующий день в пояснице, ближе к крестцу. Позвоночник искревлен в поясничном отделе, может наклоны мне противопоказаны? Спину стараюсь не перенапрягать. Как определить причину болей? Заранее спасибо!
![]() |
|
![]() |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |



