ПОИСК ПО САЙТУ:
СОН
ЛАриса Жен., 33 лет.
Гость (не зарегистрирован)
21.06.2007 04:05
Добрый день! У меня двое детей - дочери 3 года и сыну 9,5 месяцев.
Моя дочь спит 10-10,5 часов в сутки (9 или 9,5 часов ночью: с 11-30 до 8-30 или 9 и час днем). Сын спит 11 часов ночью (с 10-30 до 9-30 и 1,5 часа днем). Причем днем один раз - часа в 3: раньше просто не уложить.
Мне кажется, что этого недостаточно. Я смотрела приблизительные таблицы продолжительности сна у детей, и выходит, что и сын, и дочь недосыпают 1,5-2 часа.
Кроме того, что мне очень тяжело (помощников нет вообще и взять неоткуда), недостаток сна может отразиться и на их здоровьи. Права ли я и если да, что можно сделать для увеличения продолжительности сна. Спасибо!
Моя дочь спит 10-10,5 часов в сутки (9 или 9,5 часов ночью: с 11-30 до 8-30 или 9 и час днем). Сын спит 11 часов ночью (с 10-30 до 9-30 и 1,5 часа днем). Причем днем один раз - часа в 3: раньше просто не уложить.
Мне кажется, что этого недостаточно. Я смотрела приблизительные таблицы продолжительности сна у детей, и выходит, что и сын, и дочь недосыпают 1,5-2 часа.
Кроме того, что мне очень тяжело (помощников нет вообще и взять неоткуда), недостаток сна может отразиться и на их здоровьи. Права ли я и если да, что можно сделать для увеличения продолжительности сна. Спасибо!
|
|
, то им всего хватает. А вам нужно поменьше нервничать и перестать взваливать на свои плечи все на свете. Постарайтесь расслабиться и дать себе отдохнуть. Помощников найти всегда можно - надо лишь рационально научится использовать помощь. Не надо приносить себя в жертву детям - этого никто не оценит. Им нужна жизнерадостная, красивая, отдонувшая мама, а не отдраенная до блеска квартира и обед из четырех блюд. подумайте и о себе тоже;). УдачиМнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации