ТУАЛЕТ

Чистить кишки не надо, это не канализационая труба. Вам следует модифицировать стиль жизни, есть правильную пищу богатую растительно клетчаткой, это само по себе ощищает кишечник от шлаков. Прекратите есть мучные блюда.


Испльзуйте стимуляторы желчеотделения- Тыквеол 1 капс 3 раза в день до еды-21 день


Обычно переходят на питание по столу № 3+ Использую препараты на основе семян подорожника-Мукофальк или Фитомуцил или использую пшеничные отруби( добавляя их в пищу предварительно отшпаренные кипятком 1-2 ст ложки в день). Будете ставить клизмы, тогда на всю жизнь кишки откажутся работать.


Начинайте жить по новому!