АНАЛЬНЫЕ ТРЕЩИНЫ???

Здравствуйте. Хотелось бы получить Вашу консультацию вот по какому вопросу. У меня есть годовалая дочь, которая до сих по на грудном вскармливании. 2 месяца назад у нее обнаружили детскую экзему. Нас посадили на диету, которая включает в себя вареное мясо (говядина, свинина) все виды капусты, кабачки, кефир и хлеб грубого помола. После начала питания по этой диете, у меня начались запоры. Стул бывает один раз в два дня и то очень крепкий. А буквально три дня назад заметила кровь в конце дефекации. В сам момент испражнения, происходит мимолетная режущая боль в прямой кишке и появляется кровь. Боль проходит буквально через 5-10 минут, так же как и кровь. Купила свечи с глицерином для размягчения кала, но результата не заметила. Таблетки мне нельзя из-за грудного вскармливания. К врачу я в ближайшие 1,5 месяца попасть немогу, муж в командировке и ребенка оставить не с кем. Посоветуйте, что мне делать до похода к врачу??? как избавиться от тех болезненных проявлений, о которых я написала???? Заранее вам благодарна.