КРОВЬ НА ТУАЛЕТНОЙ БУМАГЕ

Трещина слизистой анального канала. Более подробно - здесь: http://www.moy-vrach.ru/pmu/

АНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА
Анальная Гигиена
Избегайте растирать туалетной бумагой или влажными туалетными салфетками область заднего прохода. Это раздражает кожу. Когда это, возможно, смывайте остатки каловых масс в ванне, или душе, не используя мыло (мыло – раздражает кожу). Убедитесь, что ополоснули область хорошо. Тогда мягко высушите область, полотенцем, или мягкой туалетной бумагой. Можно использовать одноразовые салфетки, которые вы используете при уходе за ребенком.
Надлежащий Способ Испражнения
Никогда не сдерживаете позыв на опорожнение кишечника, иначе происходит потеря рефлекса на опорожнение прямой кишки. Постоянное сдерживание позыва на опорожнение кишечника приводит к полной утрате рефлекса на опорожнение кишечника. В дальнейшем это может послужить причиной развития запоров. Используйте туалет всякий раз, когда Вы убеждены в необходимости опорожнить кишечник, даже если это - несколько раз в течение дня. Пробуйте пойти в туалет, как только Вы чувствуете в этом необходимость.
Длительное сидение или чрезмерное напряжение, в то время как на туалете, позволяют геморроидальным венозным подушкам излишне расширяться, что приводит к прогрессированию заболевания. Избегите чрезмерного напряжения при любом испражнением. Незначительное давление или напряжение брюшных и тазовых мышц является нормой, но не больше чем 30 секунды.
Ограничьте ваше время пребывания на туалете до 3-5 минут. Если Вы не закончили испражнение, это в порядке; выйдите из туалета, походите некоторое время, и ждите позыва испражнения.
Не читайте в туалете, не ведите разговор по телефону. Не используют туалет в качестве читального зала библиотеки.

Рекомендации против зуда заднего прохода
Зуд заднего часто возникает после опорожнения кишечника, это связано не только с наличием геморроя, но и теми продуктами, которые меняют кислотность каловых масс. Неумеренное потребление плодов цитрусовых и соки, пива и красных вин, может приводить к зуду.
Избегите продуктов с кофеином, особенно кофе, потому что кофеин понижает сократительную способность анального сфинктера, усиливает анальную чувствительность кожи.