ЗАПОРЫ

Здравствуйте!
После проведённой колоноскопии и эзофагогастродуоденоскопии поставлен диагноз - хронический функциональный запор. Больше никаких заболеваний нет. Проблема в том, что не могу нормально ходить в туалет. Рекомендуемая диета не помогает, жидкости пью вдоволь, двигаюсь достаточно. Три года принимал слабительное гуталакс, но в настоящее время они уже помогают слабо, в том числе пробовал и резолор, а скоро наверное и совсем перестанут помогать, поэтому и принимаю слабительное раз в неделю. Сейчас это касторовое масло, 40-50г, после чего в туалет приходится ходить бесконечное количество раз, так как выходит всего лишь по чуть-чуть, в основном жидкой массой, как при поносе. При этом кишечник полностью не освобождается. Вдобавок от этих запоров развивается и геморрой.
Принимал тримедат, но меня от него начало тошнить, чуть ли не до рвоты, да и ноги становятся такими вялыми, что чуть ли не падаешь. Бросил применять его, всё прошло мгновенно.
Форлакс мне тоже не помогает.
Вообще лекарства я переношу плохо.
При обследовании было сказано, что кишечник ленивый. Может подскажете варианты стимулирования работы кишечника, или, не знаю что там ещё.