ЧТО-ТО С НЕРВАМИ?

аналогично! сегодня уже три раза я расстроилась....(

Но то, что люди смеются - это не фантазия ли Ваша?

Ирина! То, что Вы не отвечаете хамством на хамство, достойно уважения. Только Вам еще нужно научиться "держать лицо" до конца, сделав отстраненно-холодный вид. Вот это хамов задевает гораздо больше, чем ответное хамство. Таким видом Вы словно говорите им, что опускаться до их уровня ниже Вашего достоинства, что невоспитанность и несдержанность- качества, недостойные даже Вашего внимания. Это очень сложно научиться делать, особенно если Вы слишком ранимый человек, но вполне возможно. Нельзя ни в коем случае показывать слезы, учитесь владеть собой, учитесь "отпускать" ситуацию, а не прокручивайте ее в памяти. Человек, нагрубивший Вам, сбросив на Вас весь свой негатив, давно уже про эту ситуацию забыл, а Вы ее переживаете снова и снова! Это никуда не годится! Если самой не получится в ближайшее время справиться, лучше обратиться за помощью к психологу очно, потому что подобная проблема серьезно сказывается на стрессоустойчивости, а наша жизнь и без чужого хамства полна сложных ситуаций. Удачи и побольше уверенности в себе!!!

я каждое утро, произношу для поддержания самооценки: "Я самая лучшая, самая красивая, самая успешная, никто не может со мной сравниться, а любые невзгоды меня ни чуть не волнуют, пусть хамят себе на здоровье!" Раньше у меня были проблемы, кка у Вас, а потом посредством таких тренингов с улыбкой перед зеркалом, я научилась не реагировать на негатив вообще никак или даже отшучиваться! не переживайте по этому поводу вообще, Вы самая лучшая, так держите же марку!

Не образщайте на них внимания - они злые, потому что у них в жизни какие-то проблемы. Счастливый человек не будет искать жертву для вымещения своей злобы и хамить всем подряд. Такие злые люди неудовлетворены жизнью, у них куча проблем, не переживайте - главное, что у Вас всё хорошо, а их можно только пожалеть... Не трепите себе нервы из-за чужой неустроенной жизни, было-бы из-за кого переживать )) Удачи!