КАК КОНТРАЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ?

Здравстуйте Иван!По моему мнению, у меня очень большая проблема.Я не могу справиться со своими эмоциями.Когда меня оскорбляют,кричат я начинаю плакать,а потом доходит до истерики.Ничего с собой поделать немогу.А когда теже действия направлены на моих родственников или близких мне людей реакция совершенно противоположна.Почему именно так?Я не хочу показывать свою слабость,но ничего не получается.Может мне обратиться к психотерапевту?