Здравствуйте! Я уже достаточно взрослая для страха не основанного ни на чём. Но уже который год я боюсь оставаться одна в полумраке или, к примеру, вечером поздно, все уже спят, когда я ложусь в кровать постоянно оглядываюсь нет ли кого. Чаще всего убеждаю себя закрыть глаза и заснуть, но проблема возвращается вновь и вновь. Уже не знаю что делать. Надеюсь, вы мне подскажите, потому что ни советы родителей ни их друзей не помогают.
Это всё идёт из очень раннего детства, и для избавления от этих навязчивых состояний, требуется проработка и трансофрамация детского негативного опыта. К сожалению это возможно только при наличии грамотного и понимающего специалиста. Советами здесь не поможешь. Однако хороший эффект даёт прочтение молитвы перед сном, и обращение к Господу составленное простым и понятным тебе языком.
Здравствуйте, Ксения! Для такого положения дел есть причины. Возможно это особенности вашей личности, сформировавшейся в определенных условиях. Возможно,это издержки воспитания. Постарайтесь проанализировать обоснованность своих страхов. Реальны ли они, стоит ли их бояться?
Ксения, с тем, что Вы описываете, должен разбираться специалист-психотерапевт.
Родители и друзья - не психотерапевты, они - близкие и не умеют профессионально оказывать такую помощь.
Время создания: 29 Августа 2010 18:26
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Ксения | (Жен., 30 лет, Орск, Россия) | 29.08.2010 13:20
Спасибо!
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
