ГИПНОЗ

Здравствуйте, Тамара!
Дело в том, что человек - не компьютер, который можно перепрограммировать. Любые жизненные события остаются в памяти, это - жизненный опыт, наверное - самое ценное, что есть. Если же какие-то события прошлого не подкрепляют день сегодняшний, а, наоборот, тянут назад, - это причина для переосмысления жизненного опыта, переосмысления своего восприятия и осознавания своей жизни. Такая работа легче всего осуществляется с помощью психолога или психотерапевта. Могут использоваться гипнотические техники, приемы других психотерапевтических школ и направлений. Главное - перемены не совершаются магическим образом "без участия" человека. Необходим Ваш настрой и готовность проводить внутреннюю работу.

Уважаемая Тамара. С помощью гипноза, или, говоря шире, с помощью внушения, можно создать условия для переосмысливания своей жизни, условия для конструирования своего будущего.


Однако, нужно иметь в виду следующее: гипноз - это всего лишь методика, а ядром психотерапии является формирование нового, экзистенциального знания. То есть, знания о себе, знания об окружающем тебя мире, и, самое главное, знание о себе в окружающем мире.


Иначе говоря, успешная психотерапия - это всегда особая, инновационная деятельность.

"можно ли с помощью гипноза «запрограммировать» себя на самоуверенность"
можно
"забыть некоторые моменты жизни"
можно
"относиться к ним равнодушно"
можно
НО1. из вашего письма не следует, что вам это нужно2. такого рода внушения могу иметь неожиданные негативные последствия3. вам будет трудно найти гипнотерапевта который сделает это качественно, что повышает ваши риски по п.2
Всё тоже самое можно делать и без гипноза. Вам 18 лет и изменения в вашей личности вполне нормальны и своевременны. Если вы чувствуете, что вам трудно с этим справиться, обратитесь к психологу. Многие проблемы таковыми лишь кажутся.

Можно - "задурить" себя, но - невозможно "убедить" себя...

Горе - необходимо пережить, "отгоревать".
А самоуверенность - надо учиться подтверждать делами, а не попытками "саму себя загипнотизировать".


Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru

Можно, но только нужно ли?