С БАЛА НА КОРАБЛЬ

Доброго времени суток! Сейчас такое время, наверное многие обращаются за консультацией к психологу.
У меня проблема состоит в том, что бывают времена, когда я не могу общаться с людьми. То есть я вроде хочу, но не могу найти контакт, пропадают чувство юмора, заинтересованность в человеке(как следствие - взаимное), я начинаю уходить в себя, чувствую неуверенность, теряю веру в себя. А бывает наоборот, т.е. времена, когда я «на высоте»: чувствую себя раскованно, уверенно, много шучу, легко нахожу общий язык.
Конечно же, все идет из детства. Ребенком я была очень общительным, открытым, имела много друзей и «ухажеров», была первой и в учебе и в спорте и в музыке. Психолог тестировал наш школьный класс и объявил меня лидером. На других детей, а особенно на их мам это произвело впечатление (мы все старались друг друга опередить, и, сами понимаете).
Спад начался лет в 9-10, навалилось много обстоятельств: ссоры родителей, онкология у матери, попала в неудачную спорт группу (две старшие девочки начали меня «опускать», насмехаться), у меня начались проблемы со здоровьем (я восприимчивый человек) и тд. И пошло по накатанной. Спали все результаты, а я, как и родственники, привыкли к бОльшему (да, с меня спрашивали, хотя не особенно сильно), друзей становилось меньше. Я чувствовала себя виноватой во всем.
Ну вот, пишу, и мне себя стало жаль ) в общем, прошли годы, и после долгих для меня лет неудач, размышлений, борьбы с собой, обретении самоуверенности и самоуважении, мне удалось снова войти в русло и наладить жизнь. Но эти состояния преследуют меня, и сейчас, может быть из-за авитаминоза или это закономерное явление, я чувствую себя одиноко. Это напоминает мне «то» и я боюсь этих состояний. Я давно хотела обратиться к психологу, но почему-то делаю это только сейчас. Падать очень больно )
Наверное вы посоветуете очно обратиться к специалисту. Да, я собираюсь, но не могу никак найти времени (или просто боюсь). Так что я буду очень рада вашим советам и предложениям