ТРЕВОГИ,СТРАХ,НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ

Здравствуйте Нина. В терапии Тревожного (или Фобического) Невроза большую роль отводят Психотерапии. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции. В особых случаях психотерапевт может назначить противотревожные препараты. Психотерапевта в Москве найти - не проблема. Выбирайте.

Нина, вероятно, у Вас понемногу развивается кризис собственной идентичности, или, экзистенциальный кризис. Такое в Вашем возрасте бывает. И нередко. Человек ощущает свою нереализованность, отношение к будущему пессимистичное. Нарастает экзистенциальная тревога, появляются страхи и депрессия. Что делать? Записаться на прием к врачу-психотерапевту. Лучше, если специалист будет работать в экзистенциальном ключе.

Часто говорят - возрастной криз. Вот Вы его сейчас и испытываете. Сходите к врачу-психотерапевту.

Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. Диагностикой и лечением тревожных расстройств занимаются они.

Здравствуйте Нина!Подобное состояние, которое достаточно часто развивается у женщин Вашего возраста - хорошо знакомо врачам - психотерапевтам. И врач-психотерапевт, к которому Вы обратитесь в очном формате, вполне способен провести необходимую коррекцию. Это вполне решаемая проблема.Будьте здоровы!