ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Здравствуйте, мне 33 года. У меня в прошлом году было два инсульта (с промежутком в неделю) с потерей сознания. В больнице была сделана операция на мозге с трепанацией. Спустя полгода после операции, в метро, произошел генерализованный эпиприступ. В конце июля произошел еще один эпиприступ, опять же в метро. Текущий диагноз: симптоматическая эпилепсия (видимо вызванная кровоизлияниями/операцией/кистой). Принимаю Финлепсин 200мг утром и вечером.

Сейчас у меня, по-видимому, начались панические атаки. Не могу ездить на транспорте, ходить в магазины, вообще в любые общественные места... Начинает кружиться голова, появляется ощущение тошноты, создается ощущение что вот-вот будет очередной эпиприступ, при этом у меня ледяные руки, сильное желание убежать или лечь на пол... Пытаюсь применять всякие методики борьбы с ПА (типа дыхания, переключения внимания и т.п.), но без особых результатов... То ли не работают, то ли неправильно делаю.

В июле наблюдающий невролог, для борьбы с ПА, прописал Паксил, и снизил утреннюю дозу Финлепсина до 100мг. Никакого улучшения от Паксила за месяц я не почувствовал. Даже наоборот, была куча побочных эффектов, которые усиливали ощущение надвигающегося приступа. На данный момент от Паксила оказался.

У меня вопрос: Можно ли как-то эффективно избавиться от ПА в моем случае? Есть ли эффективные немедикаментозные методики или любое эффективное лечение включает в себя антидепрессанты? Что бы вы порекомендовали?