search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психолог / Режим дня

РЕЖИМ ДНЯ

№779493 Режим дня
Евгений Муж., 29 лет. Россия Красноярск
Гость (не зарегистрирован)
16.04.2014 18:14
Как правильно составить распорядок дня и вообще он нужен или нет?
 Ответов: 5; Комментариев: 0
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Совершенно непонятно, как отвечать на Ваш вопрос, Евгений. Загадкой остается, для чего 29-летний мужчина задается вопросами "распорядка дня".

Может быть, расскажете о своих затруднениях поподробнее? Тогда и ответ будет по существу.
Время создания: 16 Апреля 2014 22:40
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Евгений.
Все зависит от того, какого Вы склада человек. Если рациональность и структуризация помогает Вам в жизни, то режим дня Вам поможет. А если Вы иррациональны, то он больше будет Вам мешать. Обратитесь к психологу и лучше изучите себя, чтобы сделать выбор.
Время создания: 16 Апреля 2014 23:58
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Рейтинг. Психотерапевт-онлайн™
Психотерапевт-онлайн™
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
У каждого человека Евгений - свой собственный и неповторимый распорядок дня, составленный им. с учетом своих интересов и предпочтений.
Время создания: 17 Апреля 2014 08:26
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Распорядок составляется индивидуально, в зависимости от ситуации.Обычно:Подъем - 7:00Отбой - 23:00Сон должен быть не менее 8 часов, это норма.
Индивидуально подобрать действия в течение дня - для этого нужны все медицинские данные о состоянии здоровья и режим работы.Если сами не можете составить, сходите к терапевту или психотерапевту и вместе составите.
Время создания: 17 Апреля 2014 13:26
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Не обязательно, но желательно. Организм легче работает "по плану".
Время создания: 17 Апреля 2014 20:58
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
16.04.2010
14:48
Индира :: Травматология и ортопедия / Травматолог
последствия перелома копчика?
 Ответов: 2
Сообщений: 89
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Не хочу жить
 Ответов: 4
Сообщений: 78
19.09.2013
20:59
Вадим :: Кардиология / Кардиолог
Лечение после инфаркта
 Ответов: 7
Сообщений: 67
11.07.2007
19:10
Павел :: Кардиология / Кардиолог
о повышении диастолического давления
 Ответов: 1
Сообщений: 53
13.10.2018
03:14
Евгений :: Кардиология / Кардиолог
Плохое изменение на ЭКГ. Изменение процессов реполяризации...
 Ответов: 2
Сообщений: 39
21.12.2017
00:38
Анна :: Кардиология / Кардиолог
Высоеий пульс, особенно в положении стоя
 Ответов: 6
Сообщений: 31
13.09.2008
09:14
Ольга :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Вопрос к сексопатологу
 Ответов: 1
Сообщений: 30
10.07.2013
13:55
Ирина :: Кардиология / Кардиолог
По холтеру выявили депрессию сегмента st, два кардиолога-два разных мнения
 Ответов: 6
Сообщений: 24
04.08.2023
02:36
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Помогите, пожалуйста... Я, наверное, окончательно сошла с ума
 Ответов: 4
Сообщений: 25
22.07.2011
16:41
Татьяна :: Педиатрия / Грудное вскармливание
кормление
 Ответов: 2
Сообщений: 26