СОВСЕМ СКИСЛА

Эх, Наталья, оптимизм мой врожденный уже не в состоянии держать меня на плаву...Не вижу я подходящих занятий. Училась я на художника, но, как-то раз, услышала от близкого человека фразу, мол давай смотреть правде в глаза, рисовать ты не умеешь, таланта у тебя нет. Тут даже моя невозмутимость удивилась.Много таких ньюансов, когда близкие подрезали мне крылья. А кому-то что-то доказывать, как в фильмах, это не моё.

Мила, доброго времени суток. Создалось впечатление, возможно оно не соответствует действительности, что вы жалеете себя, особенно в части вашего брака. Сергей Николаевич прав, говоря об экзистенциальном кризисе - иррациональной реакции на реальную жизнь. Но для вас сейчас это звучит, как набор терминов. Я предлагаю вам проанализировать свою жизнь, а именно- отношения с мужем и взгляд на будущую семейную жизнь. Вы себя достаточно любите и уважаете, раз бьете тревогу, да и по тексту письма это прослеживается. Скорее всего, вы идете не по тому пути, который намечтали или запланировали вначале. Скорее всего, говорите себе - неужели это все? Неужели к этому я стремилась? Самое интересное видимо уже позади...Причин множество: неадаптивные суждения, идеалистичные представления о совместной жизни, чужие сценарии, «растворение» в партнере, с последующим протестом на это. Действительно, нужно разобраться. А ваша проблема не малозначительна, на фоне общего благополучия, положительного в целом супруга и семьи - печаль, уныние и т.д., которое рано или поздно приведет к вспышкам, ошибкам, необдуманным поступкам в поисках стимулов, или со стороны партнера, детей; может поступить ответная реакция, и вопрос после чего будет звучать «Почему», «За что». Я бы посоветовала вам, когнитивно-поведенческое направление терапии, вы неплохой аналитик, умеете замечать, наблюдать, рассуждать, мне кажется, это больше вам подходит. Вы говорите, что «цифра 27 меня не пугает, но появилось какое-то дурное ощущение, что в таком возрасте лучшие годы все таки позади», а докажите! Мне 41 и я так не считаю и найду еще многих людей, согласных со мной. Значит это ваше ощущение всего лишь симптом проблемы, некое искажение, а не реальность. У вас есть психологическая «выгода» думать так, а к реальности, как вы поняли, это отношения не имеет. Не забывайте, что в психотерапия «в чистом виде» по одному направлению встречается редко, в ходе ее применяются и методы других направлений. Удачи вам.

Мила, отношения строит не один человек, а двое. Если в семье царит домострой и патриархат, значит, Вы и сами приложили к этому мало-мальские усилия. Один и тот же человек будет себя совершенно по разному вести с двумя разными людьми. Значит, Вам где-то и когда-то была выгодна зависимость и перекладывание принятия основных решений, в том числе о взаимоотношении с другими людьми, на плечи мужа. Также могу Вам сказать, ооочень многим мужчинам не нравятся подруги их жен, которые "достались" из детства и юнности. Но ничего страшного- встречайтесь и общайтесь с подругами в свободное от мужа время, не уделяйте много внимания при общении с мужем разговорам об этих встречах. Все дело привычки. Даже если он после двухсотой встречи будет недоволен Вашим общением с подругой- то после двести первой он все-таки утихнет, или Вы привыкнете к его недовольству по этому поводу. Или Вам важно его тотальное одобрение всего, что Вы делаете? Другое дело, складывается впечатление, что и с подругами Вы общаться особо не хотите. И чем плоха тренажерка? А если нет желания - можно альтернативу по самосовершенствованию- салоны красоты, массажи, спа-процедуры. Заниматься собой таким образом очень приятно и увлекательно. Ведь муж не против самосовершенствования, а для женской красоты не только, к сожалению, тренажерный зал нужен.