ЧУВСТВО ВИНЫ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ

Добрый день! 2 года назад у нас стали плохие отношения с мужем, каждый день была ругань на пустом месте в основном с его стороны ... Вобщем стала встречаться с женатым парнем, продлилось это около года, затем муж увидел мою переписку на сайте знакомств и что я встречалась с парнем( это была просто встреча, попили кофе и все) Очень сильно поругались, чуть не развелись, но я ему сказал, что он во многом виноват, что я пыталась что то сделать, он меня не слышал, вроде что-то понял, отношения наладились, ни с кем больше не встречаюсь, но осталось сильное чувство вины перед мужем, что я ему изменяла ... Сейчас все хорошо дома и меня гложет это чувство, постоянно думаю, что я плохая, что вдруг он узнает( если он узнает, он уйдет и ничто его не остановит), как же я могла ... у нас растет дочь ... вобщем очень плохо, никак не могу расслабиться ...