ЭТО НОРМАЛЬНО ? К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ?

Вопрос в следующем. Почти в 30 лет я родила, сейчас ребенку уже 2 года и меня часто посещают мысли , «а что если я умру, а как будет мой ребенок без меня, а смогу ли я умерев, сверху, быть ангелом хранителем для своего ребенка ,уберегать его от невзгод, защищать от опасностей ,которые могут поджидать его,а будет он вообще меня помнить!? Это настолько стало навязчивой мыслью , что все мы там будем , особенно после того как смотришь новости и очень много знаменитых людей ,которые мы считаем своей эпохой умирают и понимаешь ,что все это конец. Постоянно как будто разговариваю со своими бабушками ,дедушками ,которых очень давно уже нет в живых
, спрашиваю у них совета , дискуссирую вроде бы как с ними, но по сути сама с собой разговариваю. Боюсь сделать что-то неправильное , постыдное , постоянно ощущение ,что они это могут видеть и когда умру и мы встретимся будет стыдно смотреть им в глаза. Я понимаю ,что это все немного бредово звучит, но ощущение такое не покидает уже очень много лет.
Как с этим бороться или это нормальное явление?