ПРОБЛЕМА С ТУАЛЕТОМ

Здравствуйте, Игорь.
Каждый человек когда-либо в жизни не добежал до туалета. Да и общественные уборные не располагают к расслаблению: нет звукоизоляции, привычного нам сиденья, бумаги и т.д. На самом деле, даже есть такая нозология, как парурез - боязнь ходить (мочиться) в общественных туалетах. Так что Вы тут не одиноки. У каждого из нас есть подобные страхи. Например, чтобы не заурчало в животе во время врачебного приема. Это может насмешить больного или снизить его доверие. Или у таксистов: захотеть в туалет и не иметь возможность осуществить это. Но с этим точно можно справиться!
Лечится это комплексно: медикаментозно и психотерапевтически. На последнем нужно сделать упор. Можно использовать метод психологической десенсибилизации, постепенно приучая себя к таким местам. Так же стоит уделить внимание общему снижению тревожности. Работа с врачом-психотерапевтом - Вам в помощь.

Подобные проблемы вполне успешно решаются в рамках очной работы с психотерапевтом, в ключе экспозиционной или когнитивно-поведенческой терапии.

Здравствуйте справиться с этим страхом вполне возможно в ходе работы с врачом-психотерапевтом. 

Здравствуйте!
Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о проблеме, которая называется тревожное расстройство.  Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.